1把葱和姜放在枕头上有促进作用睡眠因为葱和姜的特殊气味有镇静作用，大脑皮层受到抑制，闻这些气味可以帮助入睡,如果送礼物的话，说实话，主要看你平时送的是什么,放在枕头里的薰衣草被认为是最镇静、舒缓和催眠的植物,一份好的礼物，不奢华，不昂贵，但包含着送礼者的深情，最能触动对方的心灵,真诚礼物是最好的礼物，所以礼物的价值不能用它的价格来衡量，而要看赋予它的意义。
1、男朋友送我 礼物,说能帮助我吃…能帮助我 睡眠…是什么啊…你好！真诚礼物是最好的礼物，所以礼物的价值不能用它的价格来衡量，而要看赋予它的意义。一份好的礼物，不奢华，不昂贵，但包含着送礼者的深情，最能触动对方的心灵。如果送礼物的话，说实话，主要看你平时送的是什么！礼物推荐选择:语音钥匙扣、手表、皮带 钱包、睡衣、玉坠、Zippo打火机、车模、数码相框、量子项链/手链、同心锁。如果你能给他他需要的，那将是最贴心，最有意义，最美好的。什么最贴心？是基于你平时对他的了解，你觉得他应该需要一些东西，让他过得更好，或者解决什么困难。这种礼物是他需要的，发出去也是在告诉对方你在关注他，你在乎他。
2、...因为她 睡眠不好,所以我想送她有助于她 睡眠的 礼物,路过的朋友帮忙出了...送芦笋。送文竹可以表明父母有一个幸福甜蜜的婚姻和永远的爱。此外，芦笋不仅可以提高文化修养，还可以调理抑郁人群。除了在夜间吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外，芦笋还能分泌杀菌气体，减少感冒、伤寒、喉炎等传染病的发生，对人体健康大有裨益。
3、枕边放什么东西有助于 睡眠1把葱和姜放在枕头上有促进作用睡眠因为葱和姜的特殊气味有镇静作用，大脑皮层受到抑制，闻这些气味可以帮助入睡。操作方法:将15g左右的姜或葱切碎，用纱布包好放在枕头上，闻其香味，即可安心入睡，连续使用10天到1个月，睡眠会有明显改善。2把橘子、橙子放在枕头上促进睡眠因为橘子或橙子有芳香气味，从中医的角度来说，芳香气味可以使人镇静，所以在床头放橘子或橙子也有利于睡眠。而且橘子或橙子的柔和颜色会给人一种温暖的感觉，因此，可以说橙子是室内的“智能摆设”。放在枕头里的薰衣草被认为是最镇静、舒缓和催眠的植物，它能缓解紧张情绪，使心灵平静，使静止的空气平静下来。所以在枕头里放薰衣草可以提高睡眠的质。
